Das 4 Wochen-Abnehm-Konzept

 

 

 

Auf Dauer hilft nicht weniger essen, sondern mehr verbrauchen. Wenn der Mensch regelmäßig aktiv sein würde,könnten 80% aller bekannten Krankheiten vermieden werden.

Erfolgreiche und langfristige Gewichtsreduktion kann nur durch ein regelmäßiges, gesundheitsorientiertes Training und einer Ernährungsumstellung erfolgen.

Alle klassischen Ernährungsberatungen sind wenig individuell und deshalb auch in den seltensten Fällen von Erfolg gekrönt. Die Ernährung sollte möglichst auf die persönliche, berufliche, familiäre und die allgemeine Situation abgestimmt werden. Außerdem sollten die individuellen Vorlieben und Geschmäcker so weit, wie möglich berücksichtigt werden. All das ist nur anhand einer modernen Ernährungsberatung möglich, die weniger von starren Regeln bestimmt wird, sondern auf langfristige und möglichst unkomplizierte Umstellung der persönlichen Gewohnheiten abzielt.
Die Kombination aus Motivation, Wissen, Ernährung und Training lässt überschüssige Pfunde schmelzen. Der Schlüssel liegt im Tun.

Die ersten 4. Wochen sind der 1. Schritt zu einem gesünderen und aktiveren Leben.
Es besteht die Möglichkeit, den Kurs im Einzelcoaching oder in einer Gruppe zu absolvieren.

Nähere Informationen zum Ablauf und zu den Konditionen erhalten Sie bei einem persönlichen Beratungsgespräch bei uns im Club.