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Das Training 

Für Ihr ganz persönliches und erfolgreiches Gesundheitskonzept ist es wichtig, selbst Wege und Möglichkeiten auszuprobieren und anzuwenden. Was bei dem einen hervorragend funktioniert, kann für Sie ganz und gar nicht passen.

Sie brauchen Gelegenheit, Fragen zu stellen, müssen auf mögliche Besonderheiten und Schwierigkeiten hingewiesen werden.
Bei uns profitieren Sie von unserem Wissen, welches wir regelmäßig durch Weiterbildung erweitern und verbessern.

Wir sind Spezialisten auf den Gebieten

erfolgreich und langfristig abnehmen
Rückenfitness
Herzkreislauftraining
altersgerechtes Training
Personaltraining
Prävention
Muskelstraffung
Verbesserung der Koordination
Verbesserung der Beweglichkeit
mentale Fitness und Motivation

Taining
Training

Im Laufe eines Lebens nehmen Ihre motorischen Fähigkeiten nach und nach ab. Sie können den Prozess des Älterwerdens nicht aufhalten, aber Sie können ihn verlangsamen.

Die Kombination von Bewegung und richtiger Ernährung ist unschlagbar.